Дыхательные практики на улице или в помещении? Разница.
- Роман Карловский
- 16 авг. 2016 г.
- 1 мин. чтения
Дыхательные практики на улице или в помещении? Разница. Воздействие на своё дыхание изменяет состояние организма, так же изменяется восприятие окружающего мира. Чувствительность тела повышается, обостряется восприятие органов чувств.
Это говорит о том, что мы можем направить эффект от дыхательных упражнений на нужные нам процессы трансформации, улучшения состояния здоровья и изменении глубинных реакций. Рассмотрим разницу воздействия эффектов практик дыхания. Использование практик дыхания - на улице (на природе, шум города возможен, но небольшой): -Для усиления восприятия пространства -Для выхода из замкнутого состояния -Усиление экстраверсии -Выход из затяжных депрессий -Работа с прошлым (глобально) -Работа с чувствительностью тела (тепло/холод) -Работа с тремя модальностями (визуальная/аудиальная/кинестетика) -Для расфокусировки внимания (созерцание и расширение) Использование практик дыхания - в помещении (хорошо проветриваемом и с адекватным мастером) -Для фокусировки внимания (на любом вопросе, процессе, прошлом событии) -Для глубинной работы с прошлым, настоящим и проекцией (сфокусировано) -Усиление интроверсии -Развитие внетелесного опыта -Увеличение массы энергетического тела -Последовательное снятие телесных блоков (напряжения) -Достижение максимального эффекта расслабления тела -Усиление экстрасенсорных способностей
Если вы решили пройти дыхательные практики, но не знаете где, можете прийти на первую ступень овладения искусством дыхания в Москве: http://romankarlovskiy.com/ http://energibreath.ru/
Comments