Базовый курс практик дыхания ТРИ ЭЛЕМЕНТА
Уникальная программа по практикам дыхания, разработанная на основе сотен дыхательных тренингов в Москве.
Базовый курс ТРИ ЭЛЕМЕНТА включает в себя комплекс дыхательных практик, работу с вниманием, асаны Хатха йоги, постановка целей и проекция образа цели в будущее. Первый элемент - работа на телесном уровне, снятие блоков тела, зажимов и напряжения. В итоге мы получаем огромное количество энергии и ресурсное состояние. Второй элемент - это работа на усиление концентрации внимания, для точного направления энергии, событий жизни и удержание внимания на нужных нам целях. Третий элемент - глубокая работа с постановкой цели и встраиваем её в подсознание.
Посмотрите видео (слева) о ТРЁХ ЭЛЕМЕНТАХ.
ВИШУДХА ДЫХАНИЕ
Вишудха Дыхание — интенсивный дыхательный тренинг, направленный на активизацию творческой энергии, разблокирование связи с подсознательным. Там, где бессилен Холотроп и Ребёфинг, Вишудха-Дыхание начинает работу с высшими центрами энергетики.
Вишудха чакра находится в зоне горла, отвечает за комуникацию и способность доносить мысли, речь, творческую реализацию.
На тренинге вы снимете физические и энергетические (сознание) блоки в зоне горла (Вишудха), межбровье (Аджна) и макушка (коронная чакра).
Блоки Вишудха чакры можно разделить на физические и энергетические:
-
Неспособность высказывать своё мнение (энергетика и сознание)
-
Несвязная и бедная речь (энергетика и сознание)
-
Обида (энергетика и сознание)
-
День сурка и неспособность принимать новые события, решения, чувства, восприятия (энергетика и сознание)
-
Ком в горле (физика)
-
Заболевания горла (физика)
-
Напряжение шеи (физика)
Блоки Аджна чакры:
-
Рассеянность внимания (энергетика и сознание)
-
Сложности с образным мышлением (энергетика и сознание)
-
Лёгкая внушаемость (энергетика и сознание)
-
Мнительность (энергетика и сознание)
-
Неспособность довериться собственным чувствам (энергетика и сознание)
-
Близорукость (недальновидность) в решениях и планировании (энергетика и сознание)
-
Паранойя
Суть практики в том, что интенсивное дыхание происходит с упором на зону горла - Горловое дыхание, с характерным звуком. Внимание так же удерживается в зоне горла и комбинация горлового дыхания с удержанием внимания на Вишудхе, производит мощный энергетический эффект. Все напряжённые места шеи и головы расслабляются, снимаются блоки (напряжение) с шейного отдела. Так же происходит проработка на энергетике. Например, для деловых людей и тех, кто активно общается (ораторы, дикторы, переговорщики, певцы и др.) проработка Вишудхи должна быть в обязательном порядке, способов много, но практика интенсивного горлового дыхания считается наиболее эффективной.
Вишуда Дыхание можно посещать только после прохождения базового курса ТРИ ЭЛЕМЕНТА. Прежде чем работать с верхними чакрами, нужно быть сильным в своём фундаменте (нижние чакры), или ни кто не строит дом с крыши.
ТРАНС ДЫХАНИЕ
В мегаполисе мы обусловлены действовать по определённым правилам социума. Эти обусловленности давят на нас психологически, вгоняя в стрессовые состояния. В стрессе наша энергетика падает, тело пребывает в постоянном напряжении. Это, к сожалению, факт. Дело в том, что низкая энергетика означает наличие энергетических блоков в теле и психике. Каждый день перед нами встают разные задачи, нужно постоянно что-то делать и делать это по максимуму. Но с годами многие обнаруживают, что дела не кончаются, а ресурсы организма тают. Нужно что-то с этим делать, причём действенно и с ощутимым результатом.
БЛОКИ. Если вы регулярно чувствуете:
-Вялость и тяжесть в теле
-Нерешительность
-Заторможенность
-Перевозбуждение
-Плохой сон
-Депрессия
-Потеря вкуса к жизни
Смело приходите на Транс Дыхание и снимите все блоки за два часа.
АДВАЙТА МЕДИТАЦИИ
Много информации о медитации в интернете, много книг написано и всё же это не относится к настоящему знанию о медитации. Всё что мы можем сказать или написать о медитации это попытка обозначить особое состояние сознания, которое не поддаётся ни какому обозначению и является чистым переживанием. Так же множество заблуждений на счёт медитации, это модно сейчас и многие люди называют переживание и фантазии своего ума медитацией, но это продукт их воображения. После истинного переживания опыта Самадхи вам не захочется его описывать, чтобы не портить это состояние.
В нашем центре вы можете пережить истинное переживание опыта Самадхи. Это возможно через мастера Романа Карловского на очных занятиях в группах и на расстоянии. Роман может порводить сеансы медитаций со входом в состояние Самадхи и имеет способность передавать это состояние на любом расстоянии не прибегая ни к каким манипуляциям (речи,ритуалам, пении специальных мантр, молитв, жестам и дыханию). Передача состояния происходит напрямую, от мастера к ученику и не требует практически ни чего, кроме способности сидеть спокойно более 20 минут на одном месте.
Вы можете записаться на медитацию в группе (раздел РАСПИСАНИЕ) или пройти курс индивидуально и пройти инициацию на мастера (свяжитесь с нами в разделе ОБУЧЕНИЕ).
В нашем центре есть два вида Адвайта медитации.
Первый - медитация в группе, переживание Самадхи через мастера ( касание мастера). Это возможно на любом тренинге нашего центра. Медитация это ключевое рабочее состояние в группах и оно имеет глубину. На занятиях в группе происходит прямая передача состояния Самадхи, мастер является проводником и связующим звеном. В групповых сеансах медитации, в результате происходит коррекция состояния группы и эффекта от других практик (дыхание, внимание и йога).
Второй - инициация на мастера Адвайта медитаций. Это индивидуальная работа мастера с учеником и требует определённых условий. Тут происходит прямая передача способности входить в состояние Самадхи ипередавать это другим людям уже не зависмо от мастера. Ученик обретает способность входить в Самадхи самостоятельно в любое время и становится проводником состояния для других людей. Далеко не каждый человек пригоден для приёма этой способности. Нужно быть готовым физически, ментально и энергетически к приёму данного состояния (знать основы йоги и заниматься ей). Инициация начинается после собеседования.
ИНФИНИТИ
Дыхательная техника Инфинити, которая основана на 8 ступенчатой пранаяме. Эта техника была разработана мной в Индии и показала себя очень эффективно в группах и очень хорошо подходит для самостоятельного освоения. Дыхание происходит в асанах (позах) йоги, которые очень простые для освоения (не требуют специальной подготовки). Этот метод дыхания способствует раскрытию потенциала тела на 100%, снятию телесных блоков и очищению от токсинов. Так же очень благоприятно влияет на нервную, лимфатическую и кровеносную системы.
Авторский тренинг Романа Карловского. Раскрывает принцип дыхательных практик (основан на популярной технике Ребефинга) с большой информационной частью и 2 дыхательными практиками. Пройдя этот тренинг, вы уже получите точное понимание процессов дыхания и ощутимый оздоровительный эффект.
Дыхательный тренинг на котором будет представлено две важных техники дыхания и полная информация о базовом курсе ТРИ ЭЛЕМЕНТА.
-Вы гарантировано получите ощутимый эффект расслабления и увеличения энергии.
-Снимете телесные и эмоциональные блоки
-Получите полную информацию о принципе дыхания и как при помощи него можно увеличить энергетический потенциал.
-Освоите очистительную технику дыхания и познаете глубокую медитацию Самадхи.
-Узнаете как работает Сила Намерения
Данный тренинг подходит как новичкам так и опытным практикам.
