ЭНЕРГОДЫХАНИЕ
- Роман Карловский
- 29 июн. 2016 г.
- 7 мин. чтения
Энергодыхание - авторская практика дыхания (Роман Карловский), способна убрать причины болезней, через осознание и опыт перепроживания ситуаций. Снять блоки в мышцах тела, которые пребывают в напряжении в следствии накопления психоэмоциональной энергии. Освобождение от навязчивых фобий, страхов и всех производных отклонений, вредных привычек и зависимостей. Энергодыхание - короткая запускающая практика дыхания, которая считается безопасной для большинства людей (в отличие от Холотропа), но всё же требует соблюдения правил безопасности и руководства мастера.
ВНИМАНИЕ: опасайтесь подделок похожих по описанию и содержанию на тренинги центра Романа Карловского!
Во время сеанса, дышащий проходит 4 этапа (если бы Станислав Грофф говорил про чакры, ведь это и есть 4 перинатальных матрицы). Практика Энергодыхание не является Холотропным Дыханием!
Энергетика.
Первый этап - Муладхара чакра (первая чакра, цвет красный) -зона копчика, отвечает за поступление в материальное и энергетическое тела человека энергии Земли, а также за вывод энергетических «шлаков» из общей энерго-системы человека.муладхара чакра связана с инстинктом выживания и самосохранения физического тела, то есть первая чакра отвечает за поддержание основы жизни человека.муладхара чакра определяет характер личности, темперамент, степень уравновешенности (устойчивости) психики.
Первая чакра даёт энергию всему физическому телу, а также является фундаментом (точкой опоры) для всех тонко-материальных тел человека. Муладхара чакра создает опору для всего энергетического каркаса человека так же, как позвоночник является основной каркаса физического тела.
Блоки Муладхара чакры:
страх смерти, все страхи
жадность,
чрезмерная расчётливость,
чрезмерное стремление к приобретению,
накопление барахла и не желание с ним расстаться,
все зажимы и напряжение тела,
не способность довести дела до конца
слабое тело
витание в облаках и пребывание в иллюзиях
1000 идей и ни одной реализованной
Системы организма и органы: управление иммунной и лимфатической системами, матка/простата, предстательная железа, прямая кишка, левая почка, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал, опорно-двигательный аппарат.
Итак, начинаем дышать связно и циклично как в Ребефинге (вдох и выдох связно) и начинается ощутимая работа в теле.
На этом этапе происходит усиление напряжённых частей тела (мышц). Каждый дышащий встречается с дискомфортом в теле и состоянии. Происходит обязательная работа со страхом и снимаются блоки на телесном уровне. У дышащего могут быть сведения рук или ног, онемения в различных частях тела, потеря ориентации пространства, изменяется восприятие тела. На этапе Муладхары, происходит чистка организма на физическом уровне. Из межклеточного пространства выходят накопленные годами токсины и это часто вызывает головокружение. Все эффекты чистки сопровождаются обильным потоотделением и резкого изменения температуры тела, от чего может кидать в жар или холод. Этап - Муладхары проходит каждый (бывает, когда дышащий минует этот этап, если имеет уже опыт в каких-либо дыхательных тренингах). Почти каждый житель мегаполиса имеет те или иные отклонения по здоровью, хронический или поверхностный стресс. Иногда бывает, что дышащий настолько зажат, что этап Муладхары (снятие телесных зажимов) проходит в течении нескольких сеансов базового тренинга ТРИ ЭЛЕМЕНТА.
Дыхательные практики легко снимают блоки с Муладхара чакры, в этом и сила дыхания. Конечно у каждого человека разная степень блокировок и одно занятие Энергодыхание не способно решить все проблемы. Рекомендую пройти базовый курс ТРИ ЭЛЕМЕНТА, на котором вы гарантировано снимите все блоки.
Второй этап - Сватхистана чакра (вторая чакра, цвет оранжевый) -располагается над лобковой областью, на 3-4 см. ниже пупка. Вторую чакру также называют сексуальной чакрой или половой чакрой, иногда - оранжевой чакрой в соответствии с её цветом.
2 вторая чакра - Сватхистана - отвечает за сексуальную энергетику человека, за поиск удовольствия, чувственную и сексуальную активность. Из этого энергетического центра мы посылаем и принимаем сексуальные ощущения – половое влечение, сексуальность.
2 чакра (сексуальная, половая) отвечает за контакт с противоположным полом, сексуальную привлекательность, личный магнетизм, энергичность, общительность и позитивный настрой, а также за секс и деньги. Сватхистана чакра так же даёт энергию всему физическому телу, здесь зарождается основная жизненная энергия человека, которая подпитывает все органы и системы человека.
Блоки на второй чакре:
потеря вкуса к жизни, пище, сексу, развлечениям, отдыху, работе, творчеству.
потеря ощущения удовольствия и радости от жизни.
пропадает заинтересованность в жизни
уходит чувство юмора
нарастает недовольство
Системы организма и органы: половая и выделительная системы, координация и слаженная работа всех внутренних органов, перистальтика кишечника, печень, правая почка, кишечник, органы половой системы.
Во время дыхательной практики:
Тут реакция тела, в процессе дыхания, может измениться. На этом этапе, внимание дышащего переключается с тела на эмоциональные переживания. Начинается погружение в пласт ощущений и эмоционального опыта, который был накоплен годами. Тут всплывают ситуации из детства, картины прошлого, лица людей, обидчиков, родителей или отдельные и безсвязные фрагменты памяти. Во время этих переживаний, идёт серьёзная работа и процессы по пересмотру спорных ситуаций из жизненного опыта. Вспоминаются и понимаются наверх все самые неожиданные переживания и воспоминания. Каждая ситуация, во время переживания, имеет энергетический заряд. Отрицательный заряд формируется нашим отношением, а ситуация, которая осталась в нашем прошлом (обида, обещание, нервные срывы и т.д.) начинает тревожить наше внимание в настоящем. Каждый из нас желает помнить только хорошие и приятные воспоминания. Между тем, негативные моменты у каждого человека есть в жизни, но не каждый старается их вспоминать. Скорее наоборот, весь негатив, мы стараемся исключить из нашей памяти, выкинуть или забыть. Но спорные ситуации были и остаются на нашем счету. И нам надо всего лишь вспомнить эти моменты нашей жизни и изменить наше отношение к ним. На этапе Сватхистаны, тело даёт импульс на воспоминания ситуаций из прошлого и перепроживание этих ситуаций. Одно воспоминание за другим прорабатываются и осознаются. Происходит смена полюсов отношения, негативное становится позитивным или нейтральным. Таким образом излечиваются душевные раны и прорабатывается весь пласт прошлого. Особенно важно проходить занятия Энергодыхания тем людям, которых постоянно беспокоят негативные воспоминания связанные с отношениями. Помогает тем, у кого возникают проблемы в любовных отношениях и отношениях с близкими. Если дышащий имеет серьёзные душевные травмы, то данный этап может проходить несколько сеансов. Так же зависит от предыдущих и последующих этапов.
Дыхательные практики легко снимают блоки с Сватхистана чакры, в этом и сила дыхания. Конечно у каждого человека разная степень блокировок и одно занятие Энергодыхание не способно решить все проблемы. Рекомендую пройти базовый курс ТРИ ЭЛЕМЕНТА, на котором вы гарантировано снимите все блоки.
Третий этап - Манипура чакра (третья чакра, цвет желтый) -расположена на уровне солнечного сплетения. В связи со своим местоположением третья чакра - манипура - также называется чакра солнечного сплетения.
3 третья чакра - Манипура отвечает за усвоение, накопление, трансформацию и распределение энергии по организму человека в целом.
Третью чакру в общей энергосистеме человека можно сравнить с турбиной электростанции, которая за счет своего вращения преобразует механическую энергию в энергию электрическую, поступающую далее в общую электросеть к конечным потребителям.
Значение чакры Манипура можно описать на примере сравнения с неким банком, который выделяет энергетические ресурсы (кредиты) под те или иные идеи и бизнес-проекты, приходящие из более высоких энергетических центров - 5, 6, 7 чакр. Манипура чакра является энергетическим балансиром и стабилизатором всей энергетической оболочки человека.
Блоки на третьей чакре:
неуверенность в себе,
не способность действовать,
низкая самооценка,
слабая воля,
зависимость от чужого мнения,
не способность постоять за себя и свои решения,
слабая жизненная позиция.
Системы организма и органы: пищеварительная, желудок, поджелудочная железа, кишечник, желчный пузырь, печень, селезёнка.
Во время дыхательной практики:
На этом этапе происходит встреча со своим ЭГО. Эго - это набор психоэмоциональных реакций и основа отношения к окружающему миру. Часто бывает, что во время сеанса, дышащий проходит этап Манипуры в активных и ритмичных движениях тела. Складывается впечатление, что он танцует сидя, или ритмично двигает руками, ногами, головой. Были случаи, что дышащий начинал выполнять асаны из йоги, прямо во время сеанса Энергодыхания. На данном этапе происходит плотное знакомство со своей системой реагирования и шаблонами, которые формировались несколько лет. Тут дышащий узнаёт о себе буквально всё, то кем он является на самом деле и то, кому он подражал много лет. Он вспоминает все авторитеты и свои симпатии по жизни. Во время этапа манипуры, сходят все роли и маски с истинного лица дышащего. Например, тот, кто был преподавателем алгебры вдруг узнаёт и осознаёт в себе художника и ценителя искусства. Или наоборот. Та навязанная обществом модель поведения, начинает чётко проявляться на данном этапе. Это осознание бывает шоковым из-за своей внезапности. Но каждый имеет выбор в дальнейшем, следовать своим истинным мотивам или остаться наедине с навязанным шаблоном социума. Данный этап ощущается и осознаётся за один сеанс Энергодыхания но полностью проработать Манипуру удаётся за несколько грамотно выстроенных дыхательных сессий. Есть ещё отдельная практика дыхания, которую я разработал специально для Манипуры - ЭКОТРАНС.
Четвёртый этап - Анахата чакра (четвертая чакра, цвет зеленый) -находится в грудной клетке на уровне сердца человека. Расположение анахата чакры как раз и обуславливает её название - сердечная, или по-другому - чакра сердца.
Анахата чакру также называют «чакра любви» или зеленая чакра - в соответствии с её цветом.
Четвертая чакра (анахата) отвечает за эмоциональность, чувствительность, отзывчивость, открытость человека - в связи с этим данную чакру также можно назвать «эмоциональной чакрой».
4 чакра является чакрой любви, нежности, «эмоциональным балансиром» человеческого организма, центром Веры и Духовной стабильности. Анахата чакра отвечает за формирование эмоциональной оболочки человека.
Блоки на четвёртой чакре:
гнев и агрессия внутренняя и внешняя,
не способность принимать слабости окружающих людей,
отрицание безвозмездной помощи и благотворительности,
отсутствие сострадания.
жестокость
отрицание жизни
Системы организма и органы: сердечно-сосудистая, сердце, трахея, бронхи, лёгкие, руки, грудная клетка
Во время дыхательной практики:
Важный и последний этап в Энергодыхании. В самом финале сеанса, практически каждый дышащий, прикасается к связующему элементу его души и разума. Полностью пережить этап Анахаты можно только с хорошей проработкой прежних трех этапов (муладхары, сватхистаны и манипуры). А это зависит от мастера, который точно знает все эти этапы. Это про эти переживания говорят множество духовных гуру, что любовь живёт в сердце. Путь с сердцем это путь, исходящий из ощущений сердца и резонанса этих ощущений с окружающим миром. Если сравнивать с ощущениями предыдущих этапов, то четвертый этап даёт ощущение чрезмерной наполненности приятной энергетикой, которая выходит далеко за пределы физического тела. На моих тренингах по Энергодыханию, люди часто описывают этап Анахаты так: я чувствую себя настолько огромным и плотным, что не вмещаюсь в эту комнату. Я всех принимаю и испытываю чувство любви к каждому человеку на этой планете. Я осознаю, что я часть этой планеты и космоса. Сложно описывать эти процессы переживаний, которые происходят на уровне сердца. Дышащий осознаёт, что он нечто большее, чем биологическое тело и разумный аппарат с набором функций. Это осознание открывает совершенно новый взгляд на мир и себя самого.
Мы имеем 7 важных энергетических центров (чакр), с которыми нужно работать и знать где они находятся. ЭНЕРГОДЫХАНИЕ (Ребефинг и все им подобные техники) способно проработать только первые 4 чакры (Муладхара, Савтхистана, Манипура и Анахата) ПОВЕРХНОСТНО (!).
Чтобы ощутить все 7 чакр и основательно проработать их, нужно пройти базовый курс ТРИ ЭЛЕМЕНТА.
Все дыхательные тренинги и практика центра Романа Карловского направлены на снятие блоков тела и энергетики. Всё подробно расписано с точки зрения йоги.
Хотите пройти ЭНЕРГОДЫХАНИЕ: записывайтесь к нам на занятия в Москве.
Comentários