Поза ребёнка, почему ребёнок так спит?
Природа очень мудра и наш организм тоже. Именно в этой позе происходит естественная декомпрессия позвоночника и внутренние органы...
Три типа дыхательных практик
1. Лёгкие пранаямы, вспомогательные практики(перед чем-то или после чего-то), эти практики во всех йога клубах страны. Они лайтовые и не...
